予報通り 寒い朝でした!
バードバスの水が 固く凍ってました
この ハンギングバスケットのパンジービオラは 花びらが凍ってました
他の場所は凍ってないので
置き場所で風あたりの違いですかね~
テラスの中の お水は全然凍ってなかったから 場所によって違いますね。。。
今年はお野菜が高騰してるらしいですね
我が家の畑の野菜も 生育不良ですが
自宅で頂くには 問題ないので 助かっています
白菜はまあまあ しまってきましたが
キャベツは 軽~いです。。。
今日のダイエットメニューは
お昼・・・キャベツのポトフ ねぎとじゃこの油揚げピザ
キャベツと大根の塩昆布漬け
夕食
おからパウダー入りお好み焼き 赤ピーマンともやしのエスニック炒め
ブロッコリーとハムとお豆
本に書いてる材料がそろわない時は 代用品で作っています
おからパウダーってないから 粉豆腐で代用
大体 普通にある食品が多いので 助かってます
毎回 違ったメニューを試せるので 料理の勉強になるかも~